YUK DI RUMAH AJA

Sebagai upaya pencegahan penyebaran COVID-19, yuk mulai batasi aktivitas di luar rumah, terutama bagi yang merasa kurang sehat.

Ketika seseorang merasa kurang sehat, secara sukarela agar tinggal di rumah atau tidak bekerja, tidak sekolah, atau ke tempat umum lainnya. Kriteria kurang sehat: demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan sesak napas.

Apa yang harus dilakukan di rumah:

1. Selalu gunakan masker. Ganti setiap hari dan langsung buang ke tempat sampah tertutup, kemudian cuci tangan dengan benar. 

2. Konsumsi makanan bergizi, istirahat cukup, 

3. Upayakan ruang terpisah dengan anggota keluarga yang lain dan jaga jarak dengan orang sehat minimal 1 meter.

4. Hindari pemakaian bersama alat makan (piring, sendok, garpu, dan gelas). Cuci alat makan dengan air dan sabun.

5. Tetap di rumah dan mudah dihubungi. Jika terpaksa harus keluar rumah, gunakan masker, serta hindari kerumunan atau keramaian. 

6. Jaga kebersihan rumah dan gunakan cairan disinfektan.

7. Hubungi fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.